Muitas pessoas adiam a procura por um analista porque não sabem o que vai acontecer na primeira sessão. Vou ter que contar tudo? E se eu não souber por onde começar?
Não existe jeito certo de começar
Na primeira sessão, você fala do que o trouxe até ali. Pode ser algo bem definido, como uma separação ou uma crise de ansiedade, ou algo difuso, como a sensação de que a vida não anda. Não há roteiro nem perguntas obrigatórias.
É uma conversa de mão dupla
As primeiras sessões também servem para você sentir se é ali que quer fazer o seu percurso. A relação com o analista importa, e é natural ter dúvidas no começo.
O que se combina
Ao longo das entrevistas iniciais combinamos a frequência das sessões, os horários, o valor e se o atendimento será presencial ou online.
Se você está pensando em começar, o primeiro passo pode ser só uma mensagem.
